Sep 132013
 

BandeauHatha_Yoga

L’équilibre du corps  et  de l’esprit

HATHA-YOGA POUR TOUS * Étirements, postures, respiration Relaxation, méditation * LES BIENFAITS * Sérénité, détente, énergie profonde, recentrage, souplesse… Sont également proposés : – Séances individuelles, massage Ayurvédique – Stages de Yoga-modelage (sculpture)

Saint Valérien Salle des fêtes de l’école élémentaire

  • Mercredi – 16h00 à 17h30 (Yoga doux) et
  • Mercredi – 18h30 à 20h00

SEANCE D’ESSAI GRATUITE (toute l’année)
Cours à partir du 16 septembre
Hors vacances scolaires (environ 10 cours par trimestre)

Renseignements et inscriptions :

Alix 03 86 88 74 80 * 06 62 08 89 20

alixvonderweidt@gmail.com

 

 Publié par à 13:28
Fév 142013
 
Au Coeur du Lotus - Relaxation YOGA NIDRA

Harmonie, tranquillité, ouverture Le Yoga nidra favorise la détente et le repos du corps, des émotions, des pensées, calme l’anxiété, procure détente et bien être, énergie et harmonie.Après quelques étirements et respirations, la séance de Lire la suite…